昨日、なにげにテレビのチャンネルをザッピングしていたら、整形の噂も囁かれる、というか、誰がどう見ても以前と顔が変わってるやんという元グラビアアイドルの女性が、汗を極端にかいてデトックスみたいなことをやっていた。

医師がひな壇に並んで、芸能人の普段の行状にダメだしするみたいな番組だったと思うのだが、自分はそこでチャンネルを変えてしまい、その後の顛末は見ていない。

見なくても想像はつく。

さっきYahooかなにかのニューストピックを見ていたら、案の定、ダメだしされていたらしい。

発汗にデトックス効果は殆ど無いそうです。

自分、何かの本か、又はテレビの情報か、ネットの情報かは忘れたが、それについては知っています。

デトックスっていうのは、体内の毒素や余分なものを排出して、身体をよりクリーンな状態にするっていうヤツですよね?

よく考えれば分かる事ですが、体内に入った毒素を分解するのは肝臓で、それを排出するために体液をろ過して尿にするのは腎臓でございます。

汗は肝臓も腎臓も通ってないので、デトックス効果というものがあるとしても、その効果は微々たるものだそうです。

汗で出せるのは、ほぼ水分ってことでしょうか。

世のデトックス好きの女子の方、残念。

でもまあ、運動をして汗をかいて気持ちEというのストレス発散などには効果はあるでしょう。

が、妙齢の方ならともかく、自分くらいの年代になると、高血圧、動脈硬化などの諸問題もあり、大汗をかいて体内の水分を減らすようなハードな運動をするよりは、散歩程度で済ますのが得策かもね。

あ、当然のようにサウナも無しですよね。

自分もサウナは苦手、というか入ったことが無い。

でも、世のお父さんがたはサウナが大好きですよね。

あれ、なんなんだろうね?

自殺願望?

アッチョンブリケ!

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